Perché la risata possa fluire liberamente è necessario che le nostre energie siano in equilibrio. In questo senso anche l’alimentazione ha un ruolo importantissimo per favorire il buonumore. Le sostanze che hanno maggiore influenza sull’umore sono i cataboliti acidi (cioè i prodotti di scarto) come l’acido carbonico e l’acido lattico che si producono in eccesso quando l’alimentazione non è sana e la respirazione non ossigena a sufficienza i tessuti. Come possiamo evitare, dunque, la produzione in eccesso di queste sostanze in grado di avvelenarci il buonumore?………ve lo dico domani 
Maura Luperto 13 luglio 2018
